Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 77,35g | Prot: 68,50g | Carbs : 250,41g.
Pequeno Almoço: Lidl Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almoço: Äpfel, Tomaten, Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce. Jantar: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Grafschafter Vollkornbrot (65g). Snacks/Outros: K-Classic Knusper Mäuse Salz, Magnum Almond, Dr. Quendt Russisch Brot, Bahlsen ABC Russisch Brot, Storck Knoppers Mini. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish-85
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