Как объяснить людям, что мало есть - это не значит худеть? И что если ты обожрался сегодня, то завтра «поесть поменьше» не прокатит? Закон сохранения энергии не действует на 2 дня! Есть только здесь и сейчас !!!
|
2033 kcal
|
Líp: 57,56g | Prot: 190,12g | Carbs : 183,77g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fazer Crisp Rye, Strawberries, Peach, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Chicken Breast. Jantar: Apple, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Outros: Айсберри Пломбир с Кусочками Клубники, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 1,5%, Dried Fruit, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
|
Comentários
А зачем кому-то что-то объяснять?
26 jun 18 por membro: milesya3443
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|