Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 37,66g | Carbs : 150,29g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сильпо Персики, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Чечевица Вареная. Jantar: Малина, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Повна Чаша Кунжут, Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yampokatya92
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