Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 25,41g | Prot: 31,09g | Carbs : 57,82g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Batata Doce, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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