Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 9,10g | Prot: 55,13g | Carbs : 124,93g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam. Almoço: Ampela. Jantar: Pisang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Pisang. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Motociclistas - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andayaniafifah
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