Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 146,60g | Prot: 36,78g | Carbs : 148,17g.
Pequeno Almoço: Ogórek Małosolny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb, Melon Galia. Almoço: Biedronka Lasagne Bolognese. Jantar: Zwykły Majonez, Decomorreno Kakao, Piątnica Śmietana 30%, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Outros: Makar Pestki Dyni bez Łupiny, Kresto Nerkowce, Goplana Czekolada z Bakaliami, Milka Czekolada Mleczna. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magda_Llena7
|