|
|
1389 kcal
|
Líp: 65,61g | Prot: 87,10g | Carbs : 131,26g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Dereotu, Avokado, Zeytin, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nature's Answer Chia Seed, Yulaf Ezmesi, Tarçın, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Muz, Badem. Jantar: Karışık Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Balık. Snacks/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate Mint Squares, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlntzcn
|