|
|
1222 kcal
|
Líp: 12,40g | Prot: 135,51g | Carbs : 135,84g.
Pequeno Almoço: Baie de Goji, Noix de Coco Séchée, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Fleury Michon Jambon de Dinde, U Bio Lentilles Vertes Préparées, Riz Blanc. Jantar: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Riz Blanc. Snacks/Outros: QNT Protein Shake, QNT Protein Shake. mais...
|
|
405 kcal
|
Exercício:
Musculação - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Riou julia
|