Jornal de josephc0917, 27 jun 18

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1631 kcal

Líp: 49,30g | Prot: 65,58g | Carbs : 231,83g. Pequeno Almoço: 牛油果, 菠菜, 煙肉（腌製，煎）, 鳳梨, 烚蛋. Almoço: 全家菠蘿麵包, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Jantar: 貢丸, 雞腿便當. mais...

301 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

約哥清淡第三天

26 jun 18 por membro: 尼歐NEO

上班日只有五天啊😰

26 jun 18 por membro: josephc0917

那杯是什麼茶啊？你不是要喝分解茶！啊，不用，早餐太清淡，不用分解😄😄

26 jun 18 por membro: 尼歐NEO

自己煮早餐哦，讚哦，也沒吃澱粉了，那我等下也不敢吃mos三明治了啦😅😅

26 jun 18 por membro: gulinlin

奶茶但加低脂牛奶感覺沒味道😅

26 jun 18 por membro: josephc0917

那是什麼青菜？看不太出來？

26 jun 18 por membro: chenxxxcccc

水煮菠菜

26 jun 18 por membro: josephc0917

很棒的一餐😃😃😃

26 jun 18 por membro: lu lin

原來不是一起，那前面那個黃綠色的？

27 jun 18 por membro: chenxxxcccc


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