Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
77,8 kg Perdidos até agora: 12,2 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2010 kcal Líp: 68,96g | Prot: 78,97g | Carbs : 271,14g.   Pequeno Almoço: Chili, Bean Sprouts, Lettuce, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Almoço: Nextar Nastar Cookies, Milo Milo. Jantar: Nasi Putih, Peanut Sauce, Grilled Chicken, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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