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⬇️⬆️😣😂😒
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82,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 75,36g | Prot: 74,64g | Carbs : 32,07g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Ameixas. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Tia Su Farofa de Banana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queensberry Geléia de Pimenta, Aurora Mussarela, Banha de Porco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikas.
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