Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 61,07g | Prot: 139,40g | Carbs : 104,40g.
Pequeno Almoço: 달걀, 이마트 방울토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Almoço: 야쿠르트 하루야채 오리지날, 달걀, 양배추, 닭가슴살. Jantar: 네네치킨 양념치킨, 삶은 계란흰자, 달걀, 바나나. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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