Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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107,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 44,30g | Prot: 117,49g | Carbs : 201,81g.
Pequeno Almoço: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Almoço: Banane. Jantar: Bitburger Radler, Cucina Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Rösti Ecken, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Snacks/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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