Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 39,62g | Prot: 60,97g | Carbs : 46,52g.
Pequeno Almoço: Heinz Каша Три Злака с Молоком. Almoço: Черноплодная Рябина, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Арахис. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vikstorym
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