Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 49,28g | Prot: 59,31g | Carbs : 67,48g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Pastel de Carne, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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