|
Доброе утро, страна! ))) Очередной завтрак худеющего. Продолжаем кошмарить сообщество ФС «мегадозами» омега-3 ))) Через 1,5 часа на треню, ура!!!
|
3137 kcal
|
Líp: 74,43g | Prot: 151,28g | Carbs : 263,92g.
Pequeno Almoço: RLine Casein Micellar, Простоквашино Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Ultimate Nutrition Омега 3. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Запеканка из Цветной Капусты, Капустный Салат, Tuborg Пиво, Happy Corn Попкорн Солёный, Tuborg Пиво, Tuborg Пиво, Tuborg Пиво. Snacks/Outros: Капустный Салат, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|