Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 146,79g | Prot: 55,31g | Carbs : 19,95g.
Pequeno Almoço: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Almoço: Новая Деревня Сметана 30%, Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%. Jantar: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Snacks/Outros: Сухие Цельные Семена Кунжута. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлёHkа
|