Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 47,16g | Prot: 101,77g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Colun Leche Descremada, Fuchs Pan Molde Integral. Almoço: Manzana Verde, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Carne de Res. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilobarrera
|