Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 48,71g | Prot: 20,30g | Carbs : 153,74g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Siyah Zeytin, Simbat Ceviz, Ceviz. Almoço: Karpuz, Donmuş Kiraz, Ayran Çorbası. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: Dondurma, Kuru İncir, Kuru Hurma, Nescafe Sade, Kuru İncir, Kuru Hurma. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilovertuba
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