Jornal de mariya-urist, 27 jun 18

Последний на сегодня приём пищи😋порция огромная! Но! Поел и на тренировку по ирландским танцам💃, в охапку с ребёнком:)))) вечер удался:))))

---

1302 kcal

Líp: 59,49g | Prot: 84,94g | Carbs : 109,23g.   Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Избенка Кефир 1%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, Сладкий Красный Перец, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Кефир 1%, Гречка Отварная, Индилайт Филе Голени Индейки . mais...

922 kcal

Exercício: Descansar - 1 hora, Dormir - 7 horas e 15 minutos, Apple Health - 15 horas e 45 minutos. mais...