|
Я вот понимаю, что нельзя не есть и твой дефицит - это твой минимум на день, но как есть, когда на улице печка и просто физически плохо от этого? Вчера ещё смогла немного поесть, почти до нужной цифры доползла, а сегодня наверное и половины не наберу
|
760 kcal
|
Líp: 35,45g | Prot: 24,76g | Carbs : 88,48g.
Pequeno Almoço: Магнат Брюнетка, Распак Сухое Молоко 26%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Almoço: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Лёгкий Куриный Суп. Jantar: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Outros: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. mais...
|
|