|
1453 kcal
|
Líp: 50,37g | Prot: 157,46g | Carbs : 96,11g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition PERFORMANCE WHEY CHOCOLATESHAKE, ゆで卵. Almoço: にんじんしりしり, おひたし, 鯖の塩焼き, セブンイレブン 納豆, ファンケル 発芽玄米ごはん, 味噌汁, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, セブンイレブン 千切りキャベツ. Jantar: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Outros: Optimum Nutrition PERFORMANCE WHEY CHOCOLATESHAKE, チャンピオン プロテイン, 日清オイリオ MCTオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GC8ver6
|