|
завтрак,отказалась от каши,теперь омлет с творогом и немного геркулеса. белков-все еще не добираю. зато наконец-то без зажоров!
|
725 kcal
|
Líp: 25,42g | Prot: 48,74g | Carbs : 77,06g.
Pequeno Almoço: Чистая Крупа Геркулес, Яичный Омлет, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Курага, Campina Сливки для Кофе, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Спагетти Болоньезе. mais...
|
|
 Comentários
Белка без протеина сложно набрать
27 jun 18 por membro: valeri_a_m
|
польностью с Вами согласна!!!! Надеюсь подключить его в рацион,когда войду в правильное питание без всяких заскоков😉
27 jun 18 por membro: ОльгаБреус
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|