Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 71,90g | Prot: 79,51g | Carbs : 180,61g.
Pequeno Almoço: TiP Lachsschinken Classic, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Hartgekochtes Ei. Jantar: Milram Jung-Milder Benjamin, Goldähren Vollkorn Sandwich, Herta Finesse Putenbrust, TiP Lachsschinken Classic. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Salted Caramel Cheesecake. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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