seno 84 vita 68,5 fianchi 81 glutei 90,5 gamba dx 52,5 gamba sx 51,5 braccio dx 25 braccio sx 25
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 47,30g | Prot: 47,61g | Carbs : 101,13g.
Pequeno Almoço: Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Prozis Burro di Arachidi, Bon & San Latte di Riso, 4 Nutrizion + Smootein, Olio di Cocco, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Crusca d'avena. Almoço: Olympus Feta, Cantalupo (Melone), Prix Tarallini Cacio e Pepe. Snacks/Outros: Prozis Protein Snack Cookies & Cream. mais...
|
peso estável
|