Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 68,87g | Prot: 58,32g | Carbs : 265,47g.
Pequeno Almoço: Gullón Tortitas de Arroz, Curtiriso Gallette Biologiche di Riso, Nutella Nutella. Almoço: Valfrutta Fagiolini e Patate. Jantar: Cappuccino, Bonduelle Fagiolini e Patate. Snacks/Outros: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Nutella Nutella, Pane Integrale, Cetriolo Sottaceto, Parmalat Yogurt, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pesca. mais...
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2443 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 16 minutos, Corrida - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 14 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carla555x
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