Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 80,05g | Carbs : 250,19g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Choco Chips, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Süßkirschen. Almoço: 1001 Delights Pizza mit Hähnchenfleisch, Kinder Schoko Bons White, Langnese Dolomiti. Jantar: Chicken Döner. Snacks/Outros: Speiseeis. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Amamentar - 4 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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