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1521 kcal
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Líp: 36,46g | Prot: 97,43g | Carbs : 195,13g.
Pequeno Almoço: Monoprix Muffins Complets, Beurre, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Almoço: Super U Miel Crémeux de Citronnier , Taillefine Yaourt Brassé 0%, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Sucrine, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Ratatouille Maison, Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc. Snacks/Outros: Melon Galia, Mcdonald's Berlingot 100% Fruits. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Babou0
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