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972 kcal
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Líp: 51,79g | Prot: 73,28g | Carbs : 55,43g.
Almoço: Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Mexilhões, Salada Verde Mista. Jantar: Mexilhões. Snacks/Outros: Café, Ceifeiro Semente de Chia, Canela, Elegê Creme de Leite, Q-Vita Farinha de Maracujá, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Pão de Trigo 100% Integral. mais...
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Histórico de Peso de t.santosguedes87
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