Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 50,62g | Prot: 81,69g | Carbs : 248,03g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Parmalat Leite Semidesnatado, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Mini-Cenouras, Carne de Panela. Jantar: Salada Vinagrete, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Snacks/Outros: Vitarella Biscoito, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês sem Miolo. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PrôDe
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