Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 32,51g | Carbs : 163,39g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Здоровый Продукт Льняная Каша. Almoço: Помидоры, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Белая Дача Рукола. Jantar: Клубника, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Клюквой, Кефир 2,5%, Черешня, Персики. Snacks/Outros: Delicados Nachos с Сыром, Апельсин, Фруктовый Лед. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guen1047
|