Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 38,18g | Prot: 67,55g | Carbs : 37,19g.
Pequeno Almoço: Café, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Verde Campo Cottage Lacfree, Água com Limão, Ovo Frito. Almoço: Santa Clara Ricota Fresca, Alface Americana, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Azeite de Oliva, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Qualitá Tomate Cereja. Jantar: Alho, Tomates, Cebolas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Nespresso Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavosamelo
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