|
Churras com feijoada onboard + torresmo + farofa e coca zero rs rs #cheatday
|
4323 kcal
|
Líp: 167,74g | Prot: 220,32g | Carbs : 475,09g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Growth Supplements Albumina Chocolate. Almoço: Alcatra Grelhada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Torresmo, Farofa, Sadia Calabresa, Aurora Linguiça Toscana, Vapza Carne Seca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Sprite Sprite Zero (Lata), Fandangos Fandangos Queijo. Snacks/Outros: Dori Amendoim Chocolate, Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
|
|
2256 kcal
|
Exercício:
Corrida - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sees DJ
|