|
Lunch 2:30pm Fried pork(120g),quinoa(60g) and salad.
|
1557 kcal
|
Líp: 52,50g | Prot: 114,84g | Carbs : 159,01g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral, Frijoles Cocidos, Garbanzos Cocidos en Seco. Almoço: Zanahoria, Nabos, Espinacas, Carne de Cerdo, Espárragos, Brócoli, Garbanzos, Frijoles Cocidos, Arroz Integral, Quinoa (Cocida). Jantar: Aceitunas, Pan Blanco, Queso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Garbanzos, Frijoles Cocidos, Arroz Integral, Quinoa (Cocida). Snacks/Outros: Arándanos, Columbo Light Yogurt, Manzana, Canela, Avena, Mantequilla de Maní (Baja en Grasa), Leche Evaporada, Plátano. mais...
|
|
 Comentários
29 jun 18 por membro: eatolive4life
|
A masterpiece signed in mustard! Love!
29 jun 18 por membro: jengetfit123
|
I'm sure we not gonna forget your screen name now, its etched into the food and our memories !!!! (haha) .. Nice work on the dish. your doin' great.
30 jun 18 por membro: wright2018
|
30 jun 18 por membro: papi777
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de papi777
|