Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
512 kcal
|
Líp: 10,00g | Prot: 71,24g | Carbs : 37,79g.
Pequeno Almoço: Худеем За Неделю Льняная Каша, Сметана, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Фасоль Стручковая, То, Что Надо! Горбуша Натуральная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Хлеб Цельнозерновой, Куриные Грудки, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
1170 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Aspiração - 25 minutos, Dormir - 7 horas, Apple Health - 15 horas e 35 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Ladonnikova
|