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Gelijk gebleven. Kijken of ik daar met m'n nieuwe activity tracker verandering in kan brengen deze week.
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83,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 71,58g | Prot: 79,05g | Carbs : 157,79g.
Pequeno Almoço: Beemster Belegen 48+, AH Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Almoço: AH Excellent Indiase Dahl. Jantar: McDonald's Franse Frietjes (Klein), Kipnuggets, Calvé Slasaus Yoghurt, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Veldsla. Snacks/Outros: Jumbo Bloemen Honing, AH Blauwe Bessen, Bramen, Milbona Magere Franse Kwark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ikdenkkris
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