維持喔💪
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 78,44g | Prot: 25,84g | Carbs : 20,28g.
Pequeno Almoço: 可可粉(無糖), LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 肉桂. Almoço: 杏仁, 核桃, 幼滑花生醬(加鹽), 牛油果, 黑芝麻, 雞蛋(整個). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_0214
|