Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Líp: 97,88g | Prot: 165,06g | Carbs : 244,70g.
Pequeno Almoço: Bocadillo de Jamón. Almoço: Thewhey, Harina de Avena Sabor Galleta, Avena Instantánea, Arroz al Horno. Jantar: Huevo Cocido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Thewhey, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Banana, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Fitzza, Santa Ana Patatas Fritas. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café con Leche. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoferre
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