Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 62,48g | Carbs : 200,33g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Bierschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Vollkorn Sandwich. Almoço: TiP Lachsschinken Classic, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Weizenbrötchen. Jantar: Nudeln (Gekocht), Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Schokolade, Eis am Stiel. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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