Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Líp: 93,42g | Prot: 149,44g | Carbs : 167,09g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Casein. Almoço: Колибри Вафельный Стаканчик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Курица Вареная. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы, Колбаса Варено-Копченая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Casein. Snacks/Outros: Ижмолоко Йогурт Фитнесс. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nen1573
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