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I'm not in the 3's anymore!!!!
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135,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 111,61g | Prot: 53,58g | Carbs : 22,21g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons, Watermelon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Keto Coffee. Almoço: Paleovalley 100% Grass Fed Beef Stick. Jantar: Mt. Olive Pickle Pak Kosher Dill Petites, Boiled Egg, French's Classic Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Artisana Raw Pecan Butter. mais...
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3468 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bodybeautiful870
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