Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 126,49g | Carbs : 122,82g.
Pequeno Almoço: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Almoço: Fırında Patates, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Jantar: Kayısı, Nektarin, Mis Tam Yağlı Yoğurt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahmet Mete
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