Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 91,61g | Prot: 115,97g | Carbs : 70,23g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Хохланд Плавленый Сыр, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Кабачок Гриль. Jantar: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Желтая Кукуруза. Snacks/Outros: Магнит Пирожное Воздушное "Безе". mais...
|
|
2305 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|