Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 32,41g | Prot: 118,70g | Carbs : 127,37g.
Pequeno Almoço: Thunfisch-Bouletten, Kornspitz, Optiwell Joghurt Mild aus Magermilch, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Thunfisch-Bouletten. Jantar: Philadelphia Balance, Putenschinken, Kornspitz, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Cappuccino, Gelatelli Eiskonfekt . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VinoEna
|