Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 62,34g | Prot: 51,58g | Carbs : 212,69g.
Pequeno Almoço: Body & Fit Pure Chiazaad, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Banaan. Almoço: Pasta Carbonara. Jantar: Wortelsoep. Snacks/Outros: Dolce Gusto Grande, M&M's Peanut, Koffie, LU Bastogne, Pepermunt. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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