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我的老天餓啊 吃兩餐 這個完全無法算熱量 明天一定要去跑步了啦😂
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1775 kcal
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Líp: 66,53g | Prot: 73,20g | Carbs : 222,34g.
Pequeno Almoço: 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, 7-11 海南雞飯糰. Almoço: 光泉 午後時光-重乳奶茶, 7-11 貝果. Jantar: 炸魷魚, 炸雞（無炸漿，吃皮）, 油炸肉餡餛飩, 金針菇, 高麗菜, 美粒果 蘋果汁, 7-11 培根火腿蛋炒飯, Costco 起司, 食藥署統計 牛肉火鍋肉片, 旭家 蒟蒻, 花枝丸, 炒年糕, 愛之味 甜辣醬, 味王 王子麵 (50g). Snacks/Outros: 甜不辣, 雞蛋糕. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
抬腿 - 15 minutos, Compras de Supermercado - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de akitsueee
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