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da fang ich jetzt mal an was zu tun um gesünder zu leben und mein Leben besser zu geniessen
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62 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 76,74g | Prot: 57,50g | Carbs : 82,43g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Chia Brötchen. Jantar: Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gewürzgurken, Remoulade, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Nescafe 2 in 1 Stix, Jacobs Ice Coffee, K-Classic Reiswaffeln Joghurt. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleenred
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