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Achei interessante esse post e gostaria de compartilhar com todos!
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608 kcal
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Líp: 23,18g | Prot: 34,07g | Carbs : 67,14g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Café com Leite Desnatado. Almoço: Farofa de Ovo, Farofa, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Caldo de Chuchu, Caldo Verde. mais...
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 Comentários
Com certeza é muito importante, mas como mesmo comendo comida saudável ainda fica faltando muitas dessas vitaminas, é bom tomar vitamina eu sempre tomei lavitan mulher de A a Z .
Obs: já ouvi vários casos de queda de cabelo principalmente nas mulheres por falta de vitaminas...
01 jul 18 por membro: katty 20018
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katty 20018 vdd, tbm ja ouvi falar de queda de cabelos...
01 jul 18 por membro: patypiemonte
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Verdade meninas... falta de vitaminas causa queda de cabelos!!! O meu está caindo, tô fazendo tratamento é tomando vitamina D é ferro.
Eu nem imaginava que era por falta de vitaminas que meu cabelo estava caindo.
Agora está bem melhor. Agora estou procurando ter uma alimentação saudável.
01 jul 18 por membro: claufranca
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claufranca obrigada pelas informaçoes, fica a dica!
01 jul 18 por membro: patypiemonte
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Histórico de Peso de patypiemonte
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