Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 24,37g | Prot: 89,45g | Carbs : 132,29g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хумус, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Grow Food Скрэмбл с Томатами и Шпинатом, Братья Караваевы Коул Слоу, Семга Слабосоленая, Гуакамоле, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almoço: Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш. Jantar: BSN Syntha-6 Isolate, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|