Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 65,53g | Prot: 116,79g | Carbs : 198,78g.
Pequeno Almoço: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Ого Овсяные Отруби, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Миролла Витамин D, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Almoço: Клубника, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Jantar: Epica Йогурт Гранат-Малина, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, 4 Сезона Брокколи Капуста, Краски лета Мексиканская Смесь, Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры. Snacks/Outros: Ашан Киви, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ашан Миндаль Сушеный, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|